牙龈为什么会频繁发炎？我该如何应对？

牙龈频繁发炎的原因可能是口腔卫生状况不佳。不正确的刷牙技巧、刷牙频率不够，以及不及时清除牙菌斑等都可能导致牙龈发炎。牙龈发炎时，细菌和食物残渣容易附着在牙龈边缘，刺激牙龈，从而引发发炎。

牙龈频繁发炎的原因之一可能是牙周炎。牙周炎是由细菌、牙石和牙菌斑引起的牙周组织慢性炎症，其典型症状就包括牙龈红肿、易出血和牙龈下的深沟。牙周炎常因抵抗力下降、压力增加、饮食不当等原因而加重。

牙龈频繁发炎可能是因为有牙龈退缩。牙龈退缩是牙龈边缘逐渐下降，露出牙齿根部。此时，牙龈边缘容易受到外界刺激，易引起感染和炎症。牙龈退缩可能是刷牙用力过大、牙周炎、牙龈过敏等因素导致的。

牙龈频繁发炎可能与过敏反应有关。某些人对食物、药物或牙膏中的成分过敏，导致牙龈发炎。常见的过敏症状包括牙龈红肿、肿胀、痒和疼痛。如果怀疑过敏引起的发炎，应尽快就医，避免接触过敏原。

牙龈频繁发炎可能与遗传因素有关。一些人天生牙龈薄弱，容易发炎。遗传因素导致的牙龈发炎可能难以避免，但良好的口腔卫生习惯和定期在专业医生的指导下进行口腔护理，可以有效控制炎症的发生和加重。