牙龈为何一直肿着，应该怎么处理？

牙龈一直肿着可能是由于牙菌斑和牙结石导致的牙龈炎症。牙菌斑是口腔中细菌聚集形成的透明薄膜，容易在牙齿与牙龈交界处形成。如果不及时清洁，细菌会产生酸性代谢物，刺激牙龈引发炎症。解决方法是定期刷牙、使用牙线和牙缝刷清洁牙齿，并定期到口腔医生处进行专业洁治。

牙龈肿胀可能也是由于牙周病引起的。牙周病是由牙菌斑和牙石引起的慢性炎症，如果不及时治疗，会导致牙龈退缩、牙齿松动等严重问题。治疗包括进行口腔清洁、刮治牙面和根面的牙结石，以及手术修复牙龈组织。

牙龈肿胀也可能是因为牙体不适合牙龈组织的原因。如果牙冠过长、过大，与牙龈之间的适配关系不好，就容易导致牙龈受压肿胀。解决方法是进行相应的牙齿修复，如修剪太长的牙冠、安装适合牙龈的冠桥等。

有些人可能患有过敏性牙龈炎，牙龈肿胀可能是对牙刷、牙膏等物质过敏的表现。在这种情况下，应更换温和、低刺激性的牙刷和牙膏，并注意用水冲洗口腔，避免过敏源的接触。