孕妇牙龈肿痛该怎么缓解？

孕妇牙龈肿痛可以通过正确的口腔卫生习惯来缓解。首先，每天早晚用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙，轻柔地按摩牙龈，去除牙菌斑。其次，使用牙线或间距刷清洁牙齿间隙，防止食物残渣刺激牙龈。另外，吃清淡、均衡的饮食，避免辛辣刺激食物，有助于减轻炎症和不适感。

漱口盐水是一种简单有效的缓解孕妇牙龈肿痛的方法。将适量的盐溶解在温水中，每天用盐水漱口两到三次，有助于减轻牙龈炎症和红肿的症状。此外，可以选择一些含有缓解炎症成分的牙龈护理漱口水，在使用前注意阅读产品说明，避免不良反应。

孕妇可以使用温水泡软的纱布敷在疼痛的牙龈上，每天数次，持续几分钟。对于局部肿胀和疼痛，这种方法可以提供一定的舒缓效果。同时，在使用敷贴前，记得用洁净的双手和温和的肥皂清洁牙齿和口腔，避免感染。

定期到口腔医生处接受牙齿和牙龈健康检查也是缓解孕妇牙龈肿痛的重要途径之一。专业的口腔医生可以帮助孕妇诊断疾病并提供相应的治疗方案。借助专业的牙科设备，可以进行更全面、深入的检查和治疗，帮助缓解疼痛和炎症。