牙龈肿痛时应该吃哪些水果可以迅速缓解疼痛呢？

柠檬富含丰富的维生素C和柠檬酸，它具有抗炎和抗菌的作用，可有效缓解牙龈肿痛。可以将柠檬切片，直接放在发炎的牙龈上，或者用柠檬汁稀释后用棉球沾取，轻轻按压在患处几分钟，能够有效缓解牙龈的疼痛感。

草莓富含天然鞣酸，具有一定的收敛作用，可以缩小血管并减轻牙龈肿痛。可将新鲜的草莓洗净后捣烂成泥状，直接涂抹在患处，或者用草莓汁稀释后用棉球沾取，轻轻按压在疼痛处，能够缓解疼痛感并促进牙龈的愈合。

西瓜是一种水分含量很高的水果，能够有效缓解牙龈肿痛。直接食用西瓜能帮助保持口腔的湿润，同时对牙龈的肿痛有一定的镇痛作用。此外，西瓜汁也是不错的选择，可以用棉球沾取西瓜汁轻轻擦拭患处，或者直接用西瓜汁含漱口腔一段时间，能够减轻疼痛感并促进牙龈的恢复。

梨具有生津止渴以及润肺清热的作用，也可以用来缓解牙龈肿痛。可以将新鲜的梨削皮后切成片状，直接放在疼痛的牙龈上，或者用梨汁稀释后用棉球沾取，轻轻按压在患处，能够有效缓解疼痛感，并且梨还可以起到清洁口腔的作用，帮助减少细菌感染。