牙黑可以抿一口84吗(牙黑可以刷掉吗)

关于牙黑可以抿一口84吗这个问题，我必须强烈反对这种行为。因为抿一口84只会在表面起到暂时的漂白作用，但并不能真正解决牙齿黑的问题。

牙齿变黑的原因可能有很多种，比如饮食习惯、抽烟等。我建议，如果你想让牙齿变白，最好的方法是去专业机构做牙齿美白。

此外，如果牙齿黑是由于表面牙渍导致的，那么刷牙是一种有益的习惯。但是，我们需要注意，要使用专业的口腔美白牙膏或者去正规机构美白，因为使用错误的刷牙方式或者牙膏，会对牙齿表面造成伤害。

关于如何刷牙，我给大家介绍几点：

1. 刷牙要轻柔，不要用力过猛；

2. 刷牙时使用柔软的毛刷，这样对牙齿的伤害小；

3. 使用专业口腔美白牙膏，这样更容易去除表面的色素。

总之，要让牙齿美白并不是件容易的事情，需要尽可能地减少影响牙齿美白的因素，遵循牙齿健康的基本原则，减少对牙齿的伤害。所以，如果你对自己的牙齿颜色不满意，最好是咨询口腔美容专家或者去正规机构美白。