好牙磨掉后的疼痛怎么缓解？

牙磨掉后的疼痛可以通过局部冷敷来缓解。冷敷能够收缩血管，减少疼痛感。您可以将冰袋或冷敷物放在口腔疼痛的部位，每次冷敷10-15分钟，每天多次重复。但要注意，冷敷时不要直接接触皮肤，应用巾布等物品包裹冷敷物，以防冷烫伤。

使用非处方药物也是缓解牙磨掉后的疼痛的有效方法。常见的药物包括非处方的消炎药和止痛药。消炎药可以减轻炎症反应，止痛药可以缓解疼痛感。在使用药物时，请按照药品说明书上的要求使用，并遵循医生的建议。此外，如果您有其他疾病或正在服用其他药物，请在使用药物之前咨询医生。

保持口腔卫生也是缓解牙磨掉后的疼痛的重要措施。口腔卫生不仅可以预防感染，还可以促进伤口愈合。您可以使用温盐水漱口来清洁口腔，每天漱口数次，这有助于减轻疼痛和恢复口腔健康。同时，请注意避免食用刺激性食物，如辛辣、酸甜等，以减少刺激疼痛。

咬合平衡调整也可以减轻牙磨掉后的疼痛。牙齿不平衡可能导致咬合不正常，增加牙齿受力，进而加重疼痛。在牙磨掉后的恢复期间，定期进行口腔检查，及时调整咬合平衡，有助于缓解疼痛感。您可以与口腔医生咨询并制定相应的治疗计划。