牙龈不好有哪些明显的迹象呢？

牙龈不好的明显迹象之一是出血。健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿，不应该出血。如果您发现每次刷牙或吃硬食物时牙龈出血，那可能是牙龈炎的征兆。

牙龈不好的另一个明显迹象是肿胀或红肿。当牙龈发炎时，可能会出现肿胀、红肿的情况。这通常是由于细菌引起的感染导致的，如果反复出现这种情况，建议及时就医。

另外，如果您的牙龈在牙齿周围出现退缩，就是牙龈不好的一个明显迹象。牙龈退缩可以导致牙齿颈部暴露，造成牙齿敏感，还可能导致牙齿松动。

牙龈不好还可能表现为口臭。牙龈炎症会导致细菌滋生，产生恶臭气味，从而导致口臭问题。如果您平时注重口腔卫生，仍然有口臭问题，需要考虑牙龈是否健康。

牙龈不好还常常伴随牙周袋的形成。牙周袋是指牙龈与牙齿之间的深度，健康牙龈应该与牙齿紧密贴合。如果牙龈发炎，牙周袋的深度会增加，容易积聚细菌和食物残渣，进一步加重牙周炎症。