下牙磨多了会有什么影响？如何解决磨牙问题？

长期牙齿磨损会导致牙釉质和牙齿表面的磨损，甚至可能导致牙齿变薄、变短，引起牙齿过敏和牙齿松动。此外，牙齿磨损还可能造成颞下颌关节紊乱，引起头痛、面痛等症状。因此，牙齿磨损问题需要及时解决。

要解决磨牙问题，首先需要找出磨牙的原因。可能是生理因素、心理压力、咬合不良等引起的。在确定原因后，可以采取相应的治疗措施，如使用保护器、调整咬合平衡、舒缓压力等。同时，也可以尝试一些行为养成训练，如注意保持正常咬合、避免过度紧张等。

对于牙齿磨损问题，还可以考虑进行修复性治疗。根据牙齿磨损的程度和情况，可以选择釉质成型、补牙、矫正等治疗手段。修复性治疗可以修复牙齿的形态、保护牙齿，同时改善咬合功能和美观。