拔完牙肉疼怎么缓解？

如果您感到牙龈疼痛，可以轻轻用温盐水漱口来缓解。将温水与适量的食盐混合，用来漱口可以起到消毒和镇痛的作用。

冷敷也是缓解牙肉疼痛的有效方法。您可以用一块干净的毛巾，将其中一面浸湿后冷藏，然后将其敷在疼痛的牙龈上，每次持续敷压10-15分钟。

药物镇痛剂也可以用来缓解牙肉疼痛。非处方药如非甾体类消炎药（如布洛芬）可以帮助减少炎症和缓解疼痛。但在使用药物之前，请先咨询药剂师或口腔医生的建议。

另一种方法是用一些可吸收的口腔凝胶来缓解牙肉疼痛。这些凝胶通常含有局部止痛剂，可以直接涂抹在疼痛处，渗透进牙龈组织，起到缓解疼痛和减轻炎症的作用。

最后，如果疼痛持续且严重，建议及时就诊您的口腔医生。他们可以对症治疗，确定痛源，并给予适当的治疗措施，以帮助您缓解牙肉疼痛。