拔智齿后炎症怎样缓解？

缓解智齿后炎症的方法之一是通过冷敷。在手术后的头48小时内，可以用冰袋轻轻敷在脸颊上，每次敷10-15分钟，间隔30分钟。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，并促进血管收缩，减少炎症反应。

另一种缓解智齿后炎症的方法是保持口腔卫生。术后24小时开始，可以用盐水漱口，每日多次。盐水漱口有助于清洁口腔，减少细菌生长，促进伤口愈合。此外，刷牙时要轻柔，避免刷到创口，避免使用含酒精的漱口水，以免刺激伤口。

自然抗炎食物也可以帮助缓解智齿后炎症，如生姜和蜂蜜。生姜含有姜黄素，具有抗炎作用。可以将生姜切成薄片，加入一杯温水中，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有抗菌和镇痛作用，有助于减轻炎症反应。