下巴关节疼痛应该怎么处理呢？

下巴关节疼痛的处理方法可以从非手术治疗入手。你可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷有助于放松肌肉和减轻炎症，而冷敷则可以减轻疼痛和肿胀。同时，避免过度张口和嚼硬物，以免进一步刺激颞下颌关节。此外，调整你的坐姿和咀嚼习惯，避免过度的张口活动也是很重要的。

另外一种处理方法是嘴巴保护器的使用。嘴巴保护器是一种定制的器械，可以减轻下巴关节疼痛和牙齿磨损。它可以通过保护牙齿和减少咬合力来缓解疼痛。如果你是因为牙齿咬合问题导致下巴关节疼痛，那么嘴巴保护器可能会对你有所帮助。

对于一些慢性且严重的下巴关节疼痛，药物治疗也是一种选择。非处方药物如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛很严重，医生可能会建议使用处方药物，如肌松剂和抗抑郁药。然而，药物治疗只能暂时缓解症状，不是长期的解决办法。