牙龈肿胀出血怎么处理？

牙龈肿胀出血可能是一种牙周疾病的表现，最常见的是牙龈炎。治疗的第一步是口腔卫生的改善，包括刷牙、使用牙线和漱口水等。此外，定期去口腔医生那里进行深度清洁和牙结石去除也是必要的。如果症状持续存在，口腔医生可能会建议使用抗菌药物、消炎药或局部药物来控制炎症。

牙龈肿胀出血还可能是由于牙周袋形成引起的。牙周袋是牙龈与牙骨之间的深度空隙，容易滋生细菌并导致感染。治疗牙周袋最有效的方法是进行牙周手术，清除袋内细菌和坏死组织，还可以进行牙龈移植术等进一步的修复工作。

牙龈肿胀出血还有可能是由于营养不良引起的。维生素C缺乏可以导致牙龈出血，因为维生素C是牙龈健康所必需的。在日常饮食中增加含有丰富维生素C的食物，如柑橘类水果、柠檬汁等，可以有助于改善牙龈肿胀出血的情况。