牙疼之后牙龈肿痛怎么解决？

可以尝试使用盐水漱口来缓解牙疼导致的牙龈肿痛。将适量食盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水漱口可以起到清洁口腔、减轻炎症和消毒的作用，帮助缓解牙龈肿痛的不适感。

使用冰块进行局部冷敷可以减轻牙龈肿痛。将冰块包裹在干净的纱布或毛巾中，轻轻按在疼痛的牙龈部位。冰块能够减少血管扩张，缓解炎症反应，从而减轻牙龈肿痛的感觉。

口腔专用药物如口腔消炎药或漱口水也是缓解牙龈肿痛的选择。这些药物中含有的抗炎成分能够起到减轻炎症和疼痛的作用，使用时请按照药物说明进行正确使用。

如果牙疼导致的牙龈肿痛久久未见好转，建议尽快就诊口腔医生。医生会进行全面的口腔检查，找出问题的根源，并给出相应的治疗方案。早期治疗可以避免病情进一步恶化，保护口腔健康。

保持良好的口腔卫生习惯也是预防和缓解牙龈肿痛的重要方法。定期刷牙、使用牙线清洁牙齿间隙、避免高糖食物的摄入都能够帮助减少口腔细菌的滋生，减少牙龈发炎的机会。此外，避免过度用力刷牙也能减少对牙龈的刺激，保护牙龈的健康。