你如何有效地去除口腔结石？

要有效去除口腔结石，最好的方法是定期进行口腔清洁。每天使用牙刷和牙线清洁牙齿表面、牙缝和牙床。定期到口腔医生处接受专业的洁牙，清除牙齿上的结石和菌斑，这可以防止结石的形成和进一步的牙龈疾病。

除了定期清洁牙齿，漱口也是去除口腔结石的有效方法之一。漱口时最好选择含有抗菌成分的漱口水，这可以杀死口腔中的细菌和减少结石的形成。

对于较大或难以清除的口腔结石，最好在专业医生的指导下进行超声波洁牙。超声波技术能够通过高频声波震动，将结石震落并彻底清除。这个过程需要在医生的指导下进行，以免对牙齿造成伤害。