成年后还能美牙？让我来告诉你整牙十年的心得体会！

发布时间：2023-12-19 04:02:33阅读：89

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　　作为一位过来人，我想分享一下成年整牙十年后的感受以及我的矫正经验。十年前，我的牙齿排列拥挤不整齐，当时在同学的建议下，我进行了两年的牙齿矫正，采用的是传统的金属矫正器。现在，已经过去了十年。

　　医生在制定矫正方案时建议我拔掉四颗牙齿，由于我比较信任医生，我拔掉了上下左右的前磨牙。记得当时带上牙套后，矫正器是不能拆卸的，但是需要勤换皮筋。每次换皮筋都很痛苦，吃东西也需要控制。但是，慢慢地我习惯了这个过程。

　　在整个矫正期间，医生进行了很多指导，并定期复查。结果都是不错的。大约一年多的时间，明显可以看出拔牙缝隙消失，牙齿变得整齐了。去掉牙套后，我还继续佩戴矫正器。直到现在，我的牙齿没有出现反弹的情况。

　　十年来，每天开怀大笑，没有拘束的感觉。由于自己变得自信，很多事情都变得顺利了。我想告诉犹豫的朋友们，不管何时进行牙齿矫正都不算晚。我就是一个正面的例子。

　　1.听取专业建议：正畸医生有丰富的经验，在矫正前会设计适合个人的方案。按照医生的方案进行矫正，不会出错。

　　2.定期复诊：复诊时，可以发现近期的改变。如果预期结果不好，可以及时进行调整。

　　3.学会忌口：坚硬的食物或是黏糊的食物都要忌口，避免对牙齿矫正造成不利影响。

　　朋友们要相信，进行牙齿矫正后不会失望，只会让别人羡慕你拥有整齐的牙齿。不要迷茫，勇敢迈出这一步。