中山贝贝口腔:尝试这些技巧,有效使用您的电动牙刷!

发布时间:2023-10-07 08:27:31阅读:57
石兰 杭州菁华口腔医院 主治医师 医生详情

  中山贝贝口腔是一家专业的口腔医疗机构,致力于为人们提供高质量的口腔护理服务。在日常的口腔保健中,正确使用电动牙刷是非常重要的。本文将为您介绍一些有效使用电动牙刷的技巧,帮助您更好地保护牙齿健康。

  中山贝贝口腔:尝试这些技巧,有效使用您的电动牙刷!

  保持正确的牙刷头摆放方式

  电动牙刷头的正确摆放方式非常关键,只需记住一句话:保持刷毛朝向牙龈45度角。这样可以更好地清洁牙齿表面和牙龈边缘。同时,牙刷头应该进行小幅度水平颤动的运动,并配合轻柔的“拂刷”动作,将牙龈沟中的污垢带出来。然而,正确的动作并不容易掌握,动作过小会降低效率,无法完全清洁;而动作过大则可能导致楔状缺损的出现。

  电动牙刷与手动牙刷的比较

  相比于手动牙刷,使用电动牙刷可以更轻松地完成刷牙过程。手动刷牙的正确方法很难掌握,达到理想效果也存在困难。而电动牙刷的出现在一定程度上解放了我们的双手。当然,市场上的电动牙刷种类繁多,造型各异。中山贝贝口腔的专家提供了演示,展示了一款经典朴素的电动牙刷外观,刷头可以方便接近牙齿末端。

  了解电动牙刷的运动方式

  有人对电动牙刷的运动方式存在误解,认为它们是旋转的。实际上,电动牙刷的运动方式被官方称为“摆动”,并不是实现圆周运动,而是往复摆动。这种摆动方式类似于震颤,与我们使用的巴氏刷牙法非常接近,都依靠“抖”来完成。电动牙刷使用起来更加简单,只需让刷毛与牙面贴合,缓慢移动即可。

  正确的步骤使用电动牙刷

  使用电动牙刷的正确步骤如下:

  1.   挤适量牙膏在刷头上,特别小刷头能方便接近牙齿末端。
  2.   将刷头放在牙龈边缘,用轻微压力包裹整个牙齿。
  3.   打开电动牙刷,开始刷牙。每个牙齿分配4秒钟,包括内侧、外侧和咬合面。
  4.   移动刷头,使刷毛贴着牙面,缓慢从一个牙齿移动到下一个。
  5.   注意特殊角落,如门牙的内侧面,可以竖起刷头使用。

  电动牙刷的优点

  使用电动牙刷有很多优点,包括:

  电动牙刷的使用已经得到广泛认可,越来越多的人选择使用电动牙刷。

  总之,中山贝贝口腔建议养成良好的刷牙习惯,正确使用电动牙刷,定期更换刷头,可以有效地保护口腔健康,预防牙齿疾病的发生。

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