我们为什么有口臭,如何判断自己有口臭呢?
发布时间:2021-11-04 17:08:08阅读:49
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王跃
北京佳美口腔(白石桥店) 主任医师
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我们为什么有口臭呢?首先,怎么判断自己有口臭呢?第一种办法,伸出舌头舔一下手背,过一会闻一下味道,或者闻一下你刚刚戴过的口罩。第二种办法。找一个人对着他哈一口气看他的反应。
口臭分为两大类,生理性的和病理性的。
平时抽烟吃大蒜吃榴莲,完了还不好好刷牙,导致嘴巴里的食物残渣被细菌给分解,产生的短暂性的口臭。睡觉前胃里食物太多,第二天早上也会嘴巴臭,这些都属于生理性的,平时多注意一下口腔卫生就好。
另外一种是病理性的,比如口腔疾病引起的就叫口源性口臭。这种口臭占百分之八十到九十需要牙医帮你解决。
还有体内器官病变引起的叫做非口源性口臭,需要找对应的医生从根本上解决问题。这两种口臭也很好分辨,闭上嘴巴使劲呼气。如果还能闻到臭。就是非口源性口臭,闻不到的。就是口源性的。
另外除了去找医生外,生活中也要做到早晚刷牙,饭后漱口,清除掉嘴里的食物残渣。保护好牙齿。还可以适当的刷一下舌苔。
如果可以的话,戒烟戒酒,吃一些好消化的食物,保护好肠胃,做到劳逸结合,身心愉悦就好了。