口腔科普：小小的牙菌斑竟然是牙齿脱落的元凶

发布时间：2025-04-19 00:13:01阅读：39

　　你能想象吗?小小的牙结石竟然是牙齿脱落的元凶。今天说的可能会吓到你，但是希望能及时引起你的重视。

　　您的口腔内大概有2000亿个细菌，数量是马桶的200万倍。这些细菌聚集到一起，和牙齿缝一件的食物掺杂在一起发酵，就形成了牙菌斑。不信的话，你拿牙线抠一抠牙缝，闻一下那酸爽的味道就是牙菌斑发酵的产物。牙菌斑慢慢的钙化就形成了牙结石。

　　国家卫计委数据显示，三十六到四十四岁口腔牙结石检出率高达96.7%。几乎每个人都有堆积的牙结石，会不断刺激腐蚀牙龈，导致牙龈发炎萎缩，最终患上牙周病，牙齿也会松动脱落。

　　避免牙结石最简单有效的方法就是彻底清除牙菌斑。每个人都认为自己刷牙特别认真，但手动刷牙会残留百分之四十的牙菌斑班，而且绝大部分的人并不清楚正确的刷牙方式。

　　目前，国际上最科学的就是巴氏刷牙法，刷毛与牙齿呈45度角，对准牙龈沟清洁。但手动大幅度拉锯容易导致牙龈出血，力度不好把握，很难学会并一直坚持这个刷牙方式。

　　但是使用电动牙刷，即使在你刷牙方法不太正确的情况下，也能通过高频的声波清洁，将牙齿缝隙间的残渣和牙菌斑震出来，预防牙结石。