口腔科普:小小的牙菌斑竟然是牙齿脱落的元凶
![](http://www.yikouhy.com/d/file/p/2021/11-24/c13b7f4e7341465aac9f3630b1c1378f.jpg)
你能想象吗?小小的牙结石竟然是牙齿脱落的元凶。今天说的可能会吓到你,但是希望能及时引起你的重视。
您的口腔内大概有2000亿个细菌,数量是马桶的200万倍。这些细菌聚集到一起,和牙齿缝一件的食物掺杂在一起发酵,就形成了牙菌斑。不信的话,你拿牙线抠一抠牙缝,闻一下那酸爽的味道就是牙菌斑发酵的产物。牙菌斑慢慢的钙化就形成了牙结石。
国家卫计委数据显示,三十六到四十四岁口腔牙结石检出率高达96.7%。几乎每个人都有堆积的牙结石,会不断刺激腐蚀牙龈,导致牙龈发炎萎缩,最终患上牙周病,牙齿也会松动脱落。
避免牙结石最简单有效的方法就是彻底清除牙菌斑。每个人都认为自己刷牙特别认真,但手动刷牙会残留百分之四十的牙菌斑班,而且绝大部分的人并不清楚正确的刷牙方式。
目前,国际上最科学的就是巴氏刷牙法,刷毛与牙齿呈45度角,对准牙龈沟清洁。但手动大幅度拉锯容易导致牙龈出血,力度不好把握,很难学会并一直坚持这个刷牙方式。
但是使用电动牙刷,即使在你刷牙方法不太正确的情况下,也能通过高频的声波清洁,将牙齿缝隙间的残渣和牙菌斑震出来,预防牙结石。