怎样美白牙齿最快最有效的方法是什么？

牙齿变白最快的方法是进行洗牙，还可用一些小苏打或者是食盐来洗牙，也有使牙齿变白的功效，另外在刷牙之后用柠檬来擦牙齿，牙齿也会变白，建议平时要养成早晚刷牙的好习惯。

快速牙齿美白的方法有：

1. 牙齿贴面，是在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、生物相容性好等优点。美白效果明显。

2.美容牙冠，可以在解决牙齿颜色问题的同时改善牙齿形态，从而达到最佳的美学效果。美容牙冠具有固位好、耐磨耗、生物相容性好，色泽逼真自然等优点。

3. 冷光美白，通过特殊的冷光照射将涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去并将美白剂凝固，从而达到美白的效果。冷光美白操作简单方便，最快速，但效果不能持久，半年到两三年后会恢复原状。

使牙齿快速变白的方法：

第一，将食醋、白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好;但是就是牙齿会觉得非常的酸，感觉会持续2分钟左右，不能连续。大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利，并可以除口臭。

第二，含柠檬片。刷牙后用柠檬片含在嘴里，覆盖牙齿能够很好的美白效果。柠檬引起的化学反应使牙齿表面的牙垢和色斑分解。

第三，多吃含高维c的热带水果，热带水果含高维c可维护牙龈的健康，如严重的缺乏则牙龈会变得脆弱，容易出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或者是脱落的症状。

第四，草莓牙齿美白，草莓一颗，发酵粉二分之一为适，将草莓粉碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀的涂在牙齿表面，五分钟后用牙膏刷牙，然后漱口即可。

第五，多吃青苹果，想阻止牙齿变色变黄，最有效的方法就是每次饭后刷牙，同时还可以吃青苹果做饭后零食，一样可以达到刷牙般的效果。

可以选择冷光美白的方式，让牙齿迅速变白，也可以到医院做洗牙处理。在日常生活中，如果不注重牙齿保护，可能会出现污垢以及茶油渍的情况，通过洗牙的方式就可以达到解决，而且手术操作比较简单，术后也不会对牙齿造成损伤，可以选择超声波洗牙或者传统的洗牙进行治疗。