如何选择合适的方法美白牙齿？

采用家庭美白牙齿的方法，可以选择使用漂白剂和美白牙膏。漂白剂一般都含有过氧化物，可以渗透牙齿表面，去除牙齿着色物质，达到美白效果。而美白牙膏则含有磨损剂，可以去除表面的牙渍，使牙齿看起来更白。

咨询牙医，进行专业的根管治疗和漂白。根管治疗适用于牙髓受损导致牙齿变色的情况，通过清除受损的牙髓组织，然后用特殊的漂白剂进行漂白，从而达到美白效果。

选择使用美白贴片。美白贴片中含有漂白剂，可以贴附在牙齿表面，持续一段时间，漂白剂会逐渐渗透进牙齿，去除着色物质，达到美白效果。

接受激光美白牙齿的治疗。激光美白是一种较为快速和有效的方法，通过激光照射漂白剂，可以加速漂白剂的渗透和分解着色物质，达到快速美白的效果。

考虑牙贴片美白的方法。牙贴片是一种贴在牙齿表面的透明薄膜，通常含有美白剂，可以改善牙齿的颜色，达到美白的效果，而且相对简单方便。