如何正确护理牙齿正畸？

正畸期间正确的牙齿护理非常重要。首先，要保持日常的良好口腔卫生习惯，每天刷牙两次，并使用牙线或牙间刷进行牙缝清洁。此外，使用专门的牙刷和牙膏，根据牙医的建议使用漱口水进行口腔清洁。还要定期去牙医那里进行洁牙，以确保牙齿的清洁度和健康。

注意平衡饮食和饮水习惯，避免过度进食高糖或含酸食物。过度进食这些食物可能会损坏牙齿，特别是矫正器周围的牙齿。另外，喝充足的水有助于保持口腔的湿润和牙龈的健康。

避免咬硬物或嚼黏性食物，以免损坏矫正器和牙齿。这包括硬糖果、坚果、冰块等食物，以及粘性糖果、口香糖等。处理食物时要小心，避免用牙齿撕裂或咬开食物。

如果在正畸过程中遇到任何不适或问题，请及时咨询牙医。有时正畸器可能需要调整或修复，以保持咬合正确并避免潜在的牙齿问题。牙医将能为您提供专业的建议和解决方案。

正确佩戴和保养矫正器也是很重要的。根据牙医的指导佩戴矫正器，并按时到牙医那里进行调整。定期清洗矫正器，避免矫正器上的食物残渣滋生细菌。同时，避免用力咬合，以免矫正器受损。