为何我的牙龈每天都在出血？

牙龈每天出血可能是由于牙龈炎引起的。牙龈炎是由于牙菌斑（牙齿上的细菌沉积物）导致的牙龈组织发炎。牙菌斑的积累会促使牙龈产生炎症反应，并导致牙龈出血。如果您没有定期进行良好的口腔卫生护理，例如刷牙、使用牙线和漱口水，牙菌斑会积聚并且引起炎症。

另一个可能的原因是牙周炎。牙周炎是一种慢性的牙龈疾病，也可以导致牙龈出血。牙周炎是由于牙周袋周围的细菌感染引起的，这些细菌会侵犯牙齿支持结构，包括牙龈和牙槽骨。当感染加重时，牙龈可能会出血。

缺乏维生素C也可能导致牙龈出血。维生素C是牙龈健康所必需的，对于保持牙龈组织的健康和修复是至关重要的。如果您的饮食中缺乏维生素C，可能会导致牙龈脆弱，容易受到刺激并出血。

使用牙刷时的不正确技巧也可能是出血的原因之一。如果您刷牙的方式不正确，例如过度使用力量、刷牙时用牙刷刺激到牙龈，都可能导致牙龈出血。使用正确的刷牙技巧，避免刷牙时对牙龈造成伤害，对于减少出血是非常重要的。