怎么能让牙齿变白？

要让牙齿变白，日常的良好口腔卫生习惯是关键。定期刷牙、使用牙线、漱口水等可以去除牙齿表面的污渍，保持牙齿的清洁和健康。此外，维持合理的饮食习惯也很重要，减少摄入色素丰富的食物，如咖啡、红酒、某些茶叶等，可以减少牙齿表面的着色。

牙齿变黄也可能是因为牙釉质受损造成的，此时可以考虑使用牙膏、漱口水或牙齿美白产品来改善牙齿的颜色。这些产品中含有漂白剂，可以去除表面的污渍和渐渐变黄的牙齿色素，恢复牙齿的自然白。

如果牙齿变黄是由于蛀牙或龋齿导致的，那么及时治疗蛀牙也是关键。蛀牙破坏牙齿的表层结构，影响牙齿的外观，治疗后可以修复受损的牙齿，使牙齿看起来更加白亮。

如果以上方法都无法改善牙齿的颜色，可以尝试一些牙齿美容的方法，如牙齿烤瓷、贴片等。这些方法利用材料的特性来遮盖牙齿的缺陷，改善牙齿的外观，使其变得更加白亮。