洗牙会白吗(洗牙会白吗能保持多久)

洗牙是一种常见的口腔清洁方式，常规洗牙的主要作用是去除牙齿表面和龈沟内的牙菌斑、石化牙菌斑和色素沉着等污垢，使牙齿表面变得光滑，口腔健康程度得到一定的改善。

由于洗牙能去除口腔中的污垢以及牙渍，使牙齿变得更加白亮，所以有些人会误以为洗牙是一种美白牙齿的方法。但实际上，洗牙并不是彻底的美白手段，它只能优化牙齿表面的状态，达到一定的美白效果。

洗牙可以使牙齿由浑浊不清变得更加白亮，能够保持多久基于仪选择的洗牙方法以及个人口腔卫生习惯。如果我们平时重视口腔卫生，控制口腔中的牙菌斑和色素沉着，烟草和饮食习惯健康，洗牙的美白效果会更持久。但如果造成牙渍的原因没有得到解决，那么洗牙的美白效果就会缩短。

因此，如果我们想要让牙齿保持整齐明亮，建议每年到专业口腔医院进行一次常规洗牙。同时，我们还要控制口腔细菌和降低牙渍的生成，平时要刷牙得当，并且多食用清热解毒、富含纤维素和维生素的食物，减少糖和含色素的食品的摄入，才能对口腔健康做出更持久的贡献。