牙套保持器怎么清洗？

取下保鲜膜，放入清水中浸泡，再彻底擦拭干净。为确保保持器清洁，平时一定要注意正确的刷牙姿势，选择竖刷法，不要横刷，戴了一段时间后，会有很好的矫正效果。

戴牙套有牙垢，可以通过专用的正畸牙刷和冲牙器进行局部清洁，同时在饭后可以使用含氟的漱口水清洁牙齿。如果牙齿牙垢较多，建议到专业的口腔医院或牙医诊所，请专业医生进行处理。

正畸专用的牙刷包括U型、V型、R型以及T型等。U型、V型的牙刷是为钢丝矫正的人群专门设计的，牙刷中有一个凹槽，在刷牙时不会由于托槽的阻挠使牙齿清洁不到位。R型的牙刷更加适用于牙套和牙齿的接触面。T型牙刷刷毛比较少，刚开始使用时会比较费力，逐渐熟练后，一颗一颗去刷，对于牙齿敏感症、敏感期的患者用起来比较方便。

冲牙器是利用水柱冲洗掉卡在牙齿之间的食物残渣，可以方便后续的刷牙。但是在使用冲牙器时需要合理调整使用功率。

医生建议：不能用醋有腐蚀性，会对牙套有影响，那可以去口腔科找你的主治医生洗牙。平时一定要保持牙齿清洁，注意不要吃太油腻的东西，就不会容易长牙垢了！