戴牙套怎么吃东西？

你好，这个无所谓的，都可以。矫正期间不能吃过硬食物，不能吃过于细腻以及粘性食物，因为矫正期间口腔卫生不好打理，容易蛀牙的，吃完东西就要刷牙漱口的。

俗话说的牙套，其实有几种，这里特指固定正畸，也就是粘在牙面上不能自行取下的那种。简单说注意两个方面:

第一，保证牙套不要从牙面脱落。假如有脱落，那么就不能实现对牙齿的精确控制，耽误疗程。因此要求患者进食要非常注意，勿食用过粘过硬的食物，较硬的水果可削成薄片，肉类食物注意剔除骨头，坚果类和较硬的饼干就尽量不要吃了。

第二，保证口腔卫生。戴上固定矫正装置后口腔的自洁能力下降，食物残渣容易附着在牙面，形成菌斑，从而造成牙齿脱矿和牙龈红肿出血，影响牙齿的健康。因此要求进食后立即刷牙，可选择儿童牙刷或正畸专用牙刷，一定要做到彻底清洁。

你好，首先选择一把合适的牙刷，如果平时有刷牙出血问题的人可以选择软毛牙刷，以减少对牙肉的刺激；其次采用上下刷的方法，牙齿矫正戴上牙套后这种方法可能不是很有用，因为牙箍上有两排钢丝，阻挡了牙刷的行进路线，这时采用横向刷牙方法反而会更加有效，但也不宜长距离、拉锯式的刷牙方法，会有损牙齿表面，造成不必要的磨损，这里所说的横向刷牙是指短距离、小幅度的横向刷法，即将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，并呈45度角倾斜向咬合面，在牙面上轻轻来回，小范围内横向刷动。