牙齿上的污垢怎么能够清理掉？用什么方法可以去掉牙齿里面的污垢？

牙齿的污垢有很多种，如果牙面上有食物残渣或者软垢，可以通过刷牙的方法把其去除。如果是牙面上沉积的色素，或者牙颈部沉积的各种牙石，需要到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙周病科进行牙周治疗，才能将其去除。

人在进食以后，牙面上会残留食物残渣，这时需要用牙线将其剔除，然后用牙刷，采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，仔细刷牙，把牙颈部、牙龈沟内的食物残渣和软垢都清理干净，这样才能使牙齿表面和牙龈沟内彻底清洁。

如果食物残渣和软垢没有被清理干净，慢慢的就变成了牙石，或者长期食用有色素的食物或者饮料，或者吸烟，都可能在牙面上沉积色素，需要到口腔科进行牙周治疗，也就是用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石。

去除牙垢的方法很多。第一种就是使用牙线进行剔除治疗，不过这只能去除一些比较小的，软的牙垢，并不能彻底去除顽固牙垢。还有就是使用去牙垢的牙膏，不过通常需要时间才能见效。最好是进行洗牙治疗，效果最彻底。

牙齿污垢去除的方式有刷牙、使用牙线、洗牙、抛光等几种，建议日常保持口腔卫生，定期到医院检查清洁。

1.牙齿污垢日常去除的主要方式就是刷牙，每天早晚都要刷牙，并且要掌握正确的刷牙方法，常用的是巴氏刷牙法。

2.牙齿邻面污垢可以用牙线清理，还可以使用冲牙器、间隙刷等进行清理。

3.由于日常刷牙只能去除大部分污垢，剩余的就需要洗牙来去除，洗牙是用超声波进行清理，建议半年到一年左右清洗一次。

4.个别的黑渍污垢可以用抛光的方式去除。

引起牙齿发黄的原因很多。有可能是你平时没有注意刷牙或者刷牙的方法不正确而导致牙结石粘附的牙齿表面，使病人的牙齿发黄。也有可能牙齿发黄是氟斑牙。平时一定要注意刷牙清洗。