什么是牙关节病？它的症状和治疗方法是什么？

牙关节病，又称为颞下颌关节疾病，主要指颞下颌关节及其周围组织的疾病。其病因多种多样，常见的有颞下颌关节紊乱、颞下颌关节退行性改变、颞下颌关节创伤等。症状包括下颌关节疼痛、关节咯吱声、张口困难、面部肌肉疼痛等。

牙关节病的症状还可能出现耳鸣、听力下降、头痛、上颈部疼痛等，这是因为颞下颌关节与耳朵、上颈部的神经和血管有着密切的联系。另外，牙关节病还可能引起咀嚼肌肥大、牙齿磨损、牙齿松动等口腔问题。

治疗牙关节病的方法多种多样，具体治疗方案需根据患者的病情而定。常规治疗包括颞下颌关节功能保护、物理治疗、药物治疗、矫正治疗等。对于部分严重病例，可能需要手术干预来纠正关节结构的异常。

除了正规医疗治疗，患者还可以在日常生活中采取一些自我护理措施来改善症状。例如，避免咬硬物、避免过度张口、保持良好的姿势、放松紧张的面部肌肉等。此外，还可以适当应用热敷或冷敷来缓解颞下颌关节的疼痛和肌肉紧张。