牙痛脸肿了还疼，应该如何缓解？

牙痛脸肿是牙髓炎或牙齿感染引起的常见症状。首先，你应该尽快就诊口腔医生，他会进一步检查并确诊，然后根据情况给出相应的治疗方案。在等待就医的过程中，你可以先尝试使用冰袋敷在脸肿处，每次敷15分钟，间隔30分钟，以缓解肿胀和疼痛。

除了冰敷，你还可以使用成人适用的非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照说明书上的剂量使用，并注意遵循医生的建议。这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症，但并不能治愈根本问题，因此及时就医是关键。

临时性的缓解方法包括用温盐水漱口，每日漱口2-3次。温盐水有杀菌和消炎的作用，并有助于清洁口腔。此外，你可以尽量避免咀嚼硬的食物，选择软食物，以减少对牙齿的刺激。

如果你的牙痛脸肿伴有发热、分泌物或严重的面部肿胀，这可能是感染的迹象，需要立即就医。口腔医生可以根据情况选择合适的抗生素来治疗感染。同时，你应该注意口腔卫生，保持牙齿清洁，刷牙时使用软毛刷，轻柔刷洗牙齿和牙龈。

在就医之前，你可以试试用一些非药物疗法。口腔医生可能会建议你使用一些具有消炎和镇痛效果的漱口水或口腔喷雾。这些产品通常包含成分如苯扎氯铵、利多卡因等，能够舒缓牙齿疼痛和减轻炎症。但是，这些方法只能暂时缓解疼痛，不可替代正确的治疗。