自己掉了牙齿，应该怎么办？

如果你自己掉了牙齿，第一步是尽快找到牙齿并确保它没有受到损伤。然后，用温水冲洗牙齿和口腔，以清除任何杂质。

随后，尝试将牙齿放回牙槽中。如果牙齿能够正确对齐并且没有太多的松动，那么应该轻轻咬住牙齿，然后尽快就医以确保重置成功。

如果不能将牙齿放回牙槽，可以将牙齿放在保存液中，如盐水或冷牛奶中。然后，立即就医，在1小时之内进行牙齿重置可以提高牙齿再植成功的机会。

如果就医时间超过1小时或者牙齿无法重置，那么牙齿再植的机会将大大降低。在这种情况下，可选择使用替代品，如牙桥、种植体等来填补缺失的牙齿，以恢复咀嚼功能和美观度。

无论你选择哪种方式来处理掉牙齿的问题，都应该尽快就医，以获得专业的口腔医生的评估和建议。只有从专业的角度出发，才能根据个人情况做出正确的决策，以确保恢复牙齿功能和美观。