拔牙后疼肿如何缓解？

拔牙后的疼痛和肿胀是正常的生理反应，但可以采取一些措施来缓解不适。首先，可以用冰袋轻轻敷在拔牙区域，每次10-15分钟，每天多次重复。冰袋可以减轻局部肿胀和疼痛。另外，可以通过多饮水、少咀嚼食物、避免冷热刺激和辛辣食物，减少拔牙区域的刺激和疼痛感。

药物可以帮助缓解拔牙后的疼痛和肿胀。通常口腔医生会开具一些非处方药，如非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以减轻炎症反应和疼痛感。然而，务必按医生建议的剂量和服药时间进行使用，并遵循说明书上的用药须知。

在拔牙后，保持口腔卫生也非常重要。口腔卫生的维护可以减少感染和全身症状。在拔牙后，轻轻漱口，避免使用含酒精的口腔漱洗剂，以免刺激创口，影响愈合。定期刷牙，使用软毛刷，小心地刷洗拔牙区域，但避免过力或过度刷牙。