牙齿疼痛时，应如何寻求牙医帮助？

如果你感到牙齿疼痛，首先应该尽量排除自己可控制的因素，例如刷牙时压力过大、进食过酸辛辣的食物等。如果牙齿依然疼痛，建议尽快寻求牙医帮助。你可以向家人、朋友或同事寻求牙医推荐。此外，互联网上有很多评价和口碑较好的牙医诊所信息可供参考。

当牙齿疼痛时，你可以向当地的牙医协会或牙科医院寻求帮助。他们通常能提供可靠的信息，并推荐附近的专业牙医。你可以联系他们，并说明你的症状，以便他们能给出合理的建议。

如果你疼痛无法忍受，可以拨打当地的急救电话号码，寻求医疗急救救助。医护人员会在你身体状况允许的情况下，为你提供临时的牙齿疼痛缓解措施，并协助你联系专业的牙医进行进一步的治疗。

如果你已有正式的牙医，你可以立即致电他们的诊所，咨询是否能够及时进行紧急治疗。如果牙医不在诊所，你可以询问是否有其他合作医疗机构的联系方式，并立即前往接受治疗。重要的是要保持冷静，尽快与专业医生取得联系。