怎样才能控制牙龈增生？

要控制牙龈增生，首先需要定期进行牙齿清洁和口腔检查。通过刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，减少牙龈炎症的发生，从而控制牙龈增生的发展。

另外，保持良好的口腔卫生也是控制牙龈增生的重要因素。正确的刷牙方法和频率、合理的饮食结构，以及戒烟限酒可以减少慢性刺激，防止牙龈发生炎症，减缓牙龈增生的速度。

如果牙龈增生已经较为严重，需要就诊牙医进行专业治疗。常见的治疗方法包括牙龈整形手术、刮治术和激光疗法等。通过这些治疗方法，可以去除引起牙龈增生的因素，并恢复正常的牙龈形态，达到控制牙龈增生的目的。