正畸做锁合怎么吃东西？

正畸做锁合后，吃东西的时候需要注意食物的软硬度，尽量选择软食和易咀嚼的食物。例如，米饭、面条、软煮蔬菜、软水果等都是可以选择的食物。避免咬硬食物，如坚果、骨头、硬果实等，以免对牙齿和矫正器件造成损伤。此外，可以选择将食物切成小块或用搅拌机打碎，以便更容易咀嚼和消化。

正畸做锁合后，可以采取尽量用舌头挤压食物的方式来咀嚼，避免直接使用牙齿进行大力咬合。可以用舌头将食物移到牙齿的侧面或后方，然后用舌头和颚骨在侧面进行咀嚼，这样可以减轻对牙齿的压力。同时，用舌头将食物分散到整个口腔进行咀嚼活动，可以帮助均匀地消化食物。

正畸做锁合后，可以在吃东西的时候选择口感柔软、容易咀嚼的食物，如炖煮的肉类、烂熟的蔬菜、煮稀饭、豆浆等。可以避免口感硬且需要大力咀嚼的固体食物，如牛肉、鸡腿、红薯等。此外，还可以选择加工过的细软食物，如酸奶、果泥、果汁等，以保证摄入营养的同时减轻对牙齿的压力。