20年不洗牙会有什么影响吗？

口腔中的牙菌斑，也就是我们通常所说的牙垢，会在长时间不洗牙的情况下不断堆积和增加。牙菌斑中的细菌会通过代谢产生一些酸性物质，这些物质会刺激牙齿的敏感神经，导致牙齿敏感。另外，牙菌斑中的细菌也会引起牙龈的炎症，导致牙龈出血、肿胀和疼痛。

牙齿长时间不洗会导致牙结石的形成。牙菌斑中的细菌会与口腔中的矿物质结合，形成硬质的牙结石。牙结石不仅会使口腔卫生变差，还会给口腔健康带来问题。例如，牙结石会增加牙周病的风险，引起牙龈退缩和牙齿松动。

不洗牙会导致口臭的产生。牙菌斑中的细菌会分解食物残渣，产生有恶臭味道的气体。长时间不洗牙，这些细菌会不断繁殖和积累，导致口腔气味恶臭。此外，口腔中的其他问题，如蛀牙和牙周病也会增加口臭的风险。

不洗牙会导致牙齿表面的变色和牙齿的变黄。牙菌斑在长时间不洗牙的情况下会与色素物质结合，并逐渐渗入牙齿表面。这些色素物质会使牙齿的颜色变暗，并且很难通过简单的刷牙来去除。牙齿变色会影响个人的美观形象，降低自信心。

牙周病是不洗牙可能导致的严重问题之一。长时间不洗牙，牙菌斑中的细菌会逐渐咬死支持牙齿的组织，如牙龈、牙槽骨等。这样牙齿的支持结构会逐渐破坏，导致牙齿松动、摇动甚至脱落。牙周病的严重程度会引发牙齿不适，影响咀嚼功能和口腔健康。