长智牙发炎怎样缓解？

长智牙发炎可以通过口腔清洁来缓解。建议患者每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和牙线进行彻底的清洁。清洁牙齿可以帮助去除牙菌斑和食物残留，减少细菌滋生和牙龈炎症。

局部牙周护理也是缓解长智牙发炎的有效方法。患者可以用温盐水漱口或者使用含氧化氯己定等药物的口腔漱口水来缓解牙龈炎症，消炎杀菌同时也可以减轻疼痛和肿胀。

适当的饮食和生活习惯也对缓解长智牙发炎有帮助。患者应该避免辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物，尽量选择温和易嚼的食物，避免咀嚼时对智齿造成进一步刺激。

如果长智牙发炎症状严重，患者可以选择服用非处方药物来缓解疼痛和炎症。常用的非处方药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但在使用药物之前，患者需要咨询口腔医生或药剂师，遵循医嘱使用。