牙疼牙龈肿痛该怎么办？

牙疼牙龈肿痛可能是由于牙齿感染、牙龈炎或牙周炎引起的。首先，您可以用温盐水漱口来缓解疼痛和消炎。其次，定期刷牙，每天使用牙线清洁牙缝，保持牙齿清洁，防止细菌滋生。此外，使用含氯己定的漱口水可以减轻牙龈炎症状。如果症状严重，建议及时就诊口腔医生，进行专业诊断和治疗。

对于牙疼牙龈肿痛，可以试着使用一些局部药膏或药片来缓解疼痛，但应遵循医生的建议使用。同时，避免食用或饮用过冷、过热、过硬的食物，以免刺激牙龈和牙齿。喝温水可以舒缓疼痛感。必要时，可以服用医生开具的抗生素或消炎药，但请按照医嘱使用，并完成全程治疗。

除了口腔卫生和药物治疗外，还可以尝试使用一些自然疗法来缓解牙疼牙龈肿痛。比如，用薄荷叶或薄荷精油敷在疼痛处，薄荷的镇痛和消炎作用可以缓解不适感。另外，用冰袋轻轻敷在脸颊上，可以减轻疼痛和消肿。然而，这些方法只是缓解症状，不能替代医生的治疗。