为什么咬紧牙关会让人感到不舒服？

咬紧牙关会让人感到不舒服，这可能是由于牙齿之间的不正常接触导致的。正常情况下，我们的上下牙齿应该以一定的接触平衡，但当我们咬紧牙关时，可能会出现牙齿之间的过度接触或者不正常的接触。这种不正常接触会导致牙齿及周围组织的压力增加，进而引起疼痛或不适感。

咬紧牙关还可能引起牙齿和颞下颌关节（TMJ）的问题。颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，它负责我们的口腔活动，如咀嚼和开口闭口。当我们咬紧牙关时，会引起颞下颌关节过度紧张或不正常的压力，导致关节疼痛、颞下颌关节紊乱或功能障碍，从而引起不适感。

咬紧牙关还可能导致牙齿的磨损。牙齿是用来咀嚼食物的工具，但当我们咬紧牙关时，牙齿之间的接触力增加，会导致牙齿表面的磨损加剧。长期下来，这种磨损会导致牙齿变短、牙釉质暴露、牙髓受损，进而引起牙齿敏感和疼痛。

咬紧牙关还可能影响周围肌肉的正常功能。当我们咬紧牙关时，会引起颌肌和面部肌肉过度紧张，导致肌肉疲劳、紧绷、酸痛。长期下来，这种肌肉紧张可能导致颌肌功能障碍，如开口困难或下颌运动受限。

咬紧牙关还可能加重颞下颌关节炎的症状。颞下颌关节炎是一种常见的颞下颌关节疾病，其症状包括关节疼痛、退化性关节病变等。当我们咬紧牙关时，会增加颞下颌关节的压力和负担，导致炎症反应加重，进而引起不适感。