拔牙术后肿胀怎么缓解？

术后肿胀是一种正常的生理反应，但可以通过冷敷来缓解。首先，您可以使用冰袋或冰袋敷在患处，每次敷10-15分钟，每隔2小时重复一次。冷敷可以减少血液流动，减轻疼痛和肿胀。

此外，您可以采取保持头部高于心脏的姿势，这可帮助减轻术后肿胀。睡觉时使用两个枕头，通过提高头部高度来促进液体排出，减少肿胀。

饮食上，建议选择软食和冷饮，避免辛辣、酸或硬食物，以防止对手术区域造成刺激和疼痛。同时，避免用力吸吮、含咀嚼物或吸烟，以免对伤口造成压力。

药物方面，您可以使用医生开具的非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但一定要按照医生的指示使用，并避免过量使用。此外，遵循医生关于使用抗生素或口腔漱洗液的建议，以预防感染和促进伤口的愈合。

最后，注意口腔卫生是缓解术后肿胀的重要一环。轻柔地刷牙，并使用医生推荐的漱口液清洁口腔，以防止细菌感染。同时，避免刷及手术区域，以免刺激伤口。