牙疼肿了该怎么消肿？

牙疼肿了的情况多半是由于牙髓或牙周组织的感染和炎症引起的。消肿的第一步是控制感染和炎症的扩散，可以通过漱口清洁口腔，使用含盐水漱口或含有消炎成分的漱口水。此外，可以使用局部消炎止痛药如软膏或贴片等，以减轻疼痛和消肿的症状。

另一种帮助消肿的方法是敷冷敷，可以用冰袋或冷敷物轻轻敷在疼痛肿胀的区域，每次持续敷10-15分钟，每天重复几次。冷敷可以收缩血管，减少组织肿胀，同时还可以缓解疼痛感。

除了上述方法，还可以尝试使用一些天然草药来缓解牙疼肿。例如，可以用淡盐水或洋甘菊茶来漱口，洋甘菊有消炎杀菌的作用，能够减轻疼痛和消肿。另外，可以用薄荷叶或薄荷精油在患处轻轻按摩，薄荷具有镇静、止痛和消肿的作用。