牙龈炎肿痛怎么才能快速消肿？

牙龈炎肿痛是由于牙龈组织的炎症引起的，要快速消肿，首先要做的是正确刷牙和用牙线清洁口腔，将食物残渣和菌斑清除干净。此外，可以用盐水漱口，每天漱口2-3次，盐水的抗菌和消炎作用可以帮助减轻牙龈的肿痛。

快速消肿的另一种方法是使用含有消炎成分的口腔洗液。含有氯己定等消炎成分的口腔洗液能够有效杀菌、减轻炎症，并提供持久的舒缓感。每天使用一次，可加速牙龈的消肿过程。

局部敷药也是快速消肿的有效方法之一。可以选用局部消炎药膏，如含有红霉素的药膏，将药膏涂抹在患处，有助于减轻牙龈的肿痛感，促进炎症的消退。

热敷也可以帮助缓解牙龈炎的肿痛。使用热水袋或热毛巾敷在患处，热量的传递可以促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。

如果牙龈炎肿痛严重并伴有化脓或严重出血，建议尽快就医，口腔医生可以根据情况开具合适的抗生素和消炎药物来控制炎症，并进行进一步治疗，如刮治术或牙龈手术等。