牙齿发炎疼痛怎么缓解？

首先，牙齿发炎疼痛的第一步缓解方法是及时就医。通过口腔医生的检查，可以确定牙齿发炎的原因，并进行相应的治疗。常见的治疗方法包括服用抗生素、清理牙齿、根管治疗等，这些措施可有效缓解疼痛并治疗发炎。

其次，局部冷敷也是缓解牙齿发炎疼痛的方法之一。将一块冰袋或者冷敷巾轻轻贴在患处，可通过冷敷减轻疼痛和肿胀。每次冷敷时间不宜过长，一般约10-15分钟，避免过度冷敷导致其他问题。

此外，漱口是缓解牙齿发炎疼痛的简单方法。用温盐水或含有抗菌消炎成分的漱口水漱口，可以减轻牙齿周围炎症，缓解疼痛。漱口时不要过度用力，每次漱口时间为30秒至1分钟即可。

同时，改变饮食习惯也能有所帮助。避免过热、过凉的食物，不吃辛辣刺激性食物，尽量选择软食，以减轻对牙齿的刺激。此外，不要咬硬物和用力咬软物，保持口腔的卫生，预防二次感染。