牙龈全肿了应该怎么办？

如果牙龈全肿了，可能是因为牙菌斑引起的牙龈炎。建议你先用温盐水漱口，每天多次，可以缓解炎症。同时，要注意口腔卫生，刷牙要彻底，可以使用牙线清洁牙齿间的缝隙。如果情况没有改善，建议尽快去正规的口腔医院就诊，由专业的口腔医生进行诊断和治疗。

牙龈全肿可能是因为牙周炎或牙根周围发生了感染。除了温盐水漱口，你还可以尝试使用含氯己定的口腔洗液进行漱口，具有一定的抗菌和消炎作用。建议你避免食用辛辣刺激性食物，减少吃硬的食物，以免加重发炎的程度。但请注意，这些方法只是缓解症状，还是需要去专业的口腔医院找医生诊断和有效治疗。

牙龈全肿可能是因为患上了牙周病，这是一种常见的口腔疾病。建议你平时要注意口腔清洁，刷牙要彻底，每天使用牙线清理牙齿间的缝隙。此外，定期去牙科检查，及时治疗牙周病，会有助于控制病情发展。对于已经发生的牙龈全肿，可以使用一些口腔抗菌洗剂进行漱口，但最好还是到正规的口腔医院咨询专业医生。

牙龈全肿可能因为口腔感染引起，如果你平时注意口腔卫生，刷牙彻底，漱口时可以选择使用一些含漱口水，有助于缓解炎症症状。但是，要明确的是，这只是暂时缓解症状的方法，如果牙龈全肿持续时间较长或症状加剧，建议尽快就诊口腔医院，以获得正确的诊断和治疗方案。