成人牙龈瘙痒是何原因？如何缓解牙龈瘙痒的不适感？

成人牙龈瘙痒可能是由口腔感染或牙菌斑引起的。牙菌斑是口腔中常见的细菌聚集物，如果牙龈没有得到适当的清洁，细菌就会引起发炎和瘙痒感。此外，牙龈瘙痒也可能是由过敏反应引起的，例如对食物或药物敏感导致的口腔组织充血和瘙痒。

要缓解牙龈瘙痒的不适感，首先要保持良好的口腔卫生。刷牙时要用软毛刷，轻柔地刷洗牙龈，并使用适量的牙膏。此外，每天使用牙线或间隔刷进行牙缝清洁也十分重要。

口腔保健产品可以帮助缓解牙龈瘙痒的不适感。漱口水可以清洁口腔中的细菌，并减少炎症和瘙痒。牙膏和口腔喷雾剂中的消炎成分也可能有助于缓解瘙痒。