双侧牙齿疼怎么吃东西？怎样解决这个问题？

双侧牙齿疼痛时，在进食时应选择软性食物，避免咀嚼过程中对牙齿造成进一步刺激与压力。可以选择煮熟的蔬菜、瘦肉、饭粥等易消化的食物。此外，可以将食物切成小块或者用搅拌机搅拌成糊状，利用舌头和口腔其他部位进行摄取。

除了选择软性食物，还可以尝试口腔局部麻醉药物，如含漱含漱剂或喷雾剂，以减轻疼痛感。这些药物可以暂时麻痹牙齿周围的神经末梢，减少疼痛传导，从而在进食时减轻不适。

疼痛持续的双侧牙齿可能是由于牙齿过敏引起的，可以考虑使用过敏性牙膏或者含氟漱口水来缓解症状。这些产品中的成分可以帮助修复牙齿表面的损伤，减少牙本质暴露导致的敏感问题。

如果双侧牙齿疼痛且伴有发炎症状，可能是由于牙龈炎或牙髓炎引起的。可以用温盐水漱口，具有抗菌和消炎的作用。此外，可以将牙齿周围的软组织进行轻柔按摩，有助于促进血液循环和缓解疼痛。