为什么我的牙床会出血？

牙床出血可能是由于牙龈炎引起的。牙龈炎是一种口腔疾病，常见症状之一就是牙床出血。当细菌和食物残渣在牙齿周围堆积形成牙菌斑，未及时清洁，就会导致牙龈发炎。炎症使牙龈变得脆弱，容易受伤，出现出血的情况。

牙床出血也可能是刷牙方式不正确引起的。刷牙力度过大或使用牙刷硬毛会造成牙床受损，进而导致出血。正确的刷牙方式应该选择软毛牙刷，不需要过于用力，轻柔地以小圆弧轻轻刷动牙龈和牙齿表面，可以有效避免刷牙时牙床出血。

牙床出血可能是身体免疫力下降导致的。当人体抵抗力下降时，牙龈组织易受炎症侵袭，免疫系统对细菌的清除能力降低，导致牙床出血。因此，保持充足的睡眠，均衡的饮食，加强体育锻炼，提高免疫力有助于预防牙床出血。

牙床出血可能是牙结石积聚引起的。牙结石是牙菌斑长期未清除而形成的硬块，牙刷无法彻底清除，会刺激牙龈，导致牙龈发炎和出血。定期到专业口腔医生处进行洁牙，清除牙结石，可以有效预防牙床出血。