蛀牙痛、牙龈肿痛，应该怎样缓解和治疗呢？

对于牙齿痛的蛀牙问题，首先应该去找专业的口腔医生进行检查和诊断。如果蛀牙痛的程度不是很严重，可以通过局部地应用含有氟化物的牙膏或洗口水来缓解疼痛，同时刷牙时要注意用软毛刷，轻柔地刷牙，避免对蛀牙造成更大压力。此外，对于轻度的蛀牙痛，可以适量使用非处方类的止痛药片来缓解疼痛。

牙龈肿痛的问题可以通过口腔卫生的改善来缓解和治疗。首先，在刷牙时应选择适合自己的软毛刷，使用正确的刷牙方法，特别是注意刷牙时刷到牙龈边缘的区域，彻底清除牙菌斑。同时，使用有氟化物的牙膏和漱口水进行口腔清洁。此外，可以进行牙线和牙缝刷的使用，以清除难以刷到的牙菌斑。如果症状严重，可以寻求口腔医生的建议，进行进一步治疗。

对于蛀牙痛的问题，如果疼痛较为剧烈且已经出现感染的症状，建议及时就医并进行药物治疗。口腔医生可能会给予抗生素来控制感染，并可能需要通过根管治疗或者拔牙来解决蛀牙的问题。同时，在治疗期间，要避免进食辛辣刺激和高糖含量的食物，保持口腔清洁，定期复诊监测治疗效果。