拔牙后如何正确护理牙齿？

拔牙后正确护理牙齿非常重要，首先要保持口腔清洁。当拔牙后，需要避免用力刷牙，可以用温盐水轻轻漱口来清洁口腔，以防感染。同时，可以选择一些温和的漱口水，有助于舒缓牙龈，加速愈合。

拔牙后应该尽量避免吃辛辣刺激性食物，因为这些食物可能会导致疼痛或刺激伤口。可以选择吃一些软食，如煮熟的蔬菜、软糯米饭等，以减少对伤口的刺激，并提供足够的营养。

冰敷是牙齿拔除后常用的缓解方法。可以在拔牙后的几个小时内，用冰袋轻轻敷在脸颊上，每次持续15-20分钟。这可以缓解疼痛和肿胀，但不能过度用力，以免损伤伤口。