晚上牙疼睡不着觉怎么办？

如果晚上牙疼睡不着觉，首先要确定疼痛的原因。可能是局部感染、牙周疾病、牙髓炎等引起的。应该及时就诊于口腔医生，进行全面的检查和诊断，以确定问题的根源。

在等待就医期间，可以尝试一些缓解牙疼的方法。可以用冷敷法，将冰块用纱布包住，轻压于疼痛处，每次5-10分钟，可以减轻炎症和麻木感。同时，可以尝试含化妆绒片或乙醚磺胺等止痛药，但不能长期使用。

晚上牙疼影响睡眠，可以尝试用中药中的一些理疗方法。比如，可以用盐水漱口，每天漱口2-3次，有助于减轻炎症和杀灭细菌。可以用软性牙刷轻刷疼痛处周围，以提高局部血液循环。同时，可以尝试中药舌下含化，如野菊花片、鳖甲煎液等，以达到舒缓的效果。

晚上牙疼时可以注意调整饮食。避免食用过硬或粘性食物，如硬果、糖果等，刺激受病部位。可以选择流质或半流质的食物，如炖汤、鲜榨果汁等。此外，可以适当增加维生素B、C的摄入量，有助于口腔软组织恢复。