牙齿为何变暗？如何还原牙齿的白度呢？

牙齿变暗的原因有很多，其中最常见的是饮食习惯和口腔卫生问题。饮食中的咖啡、茶、红酒等色素会渗入牙齿的微小孔隙中，使牙齿变得暗淡。此外，吸烟和不良口腔卫生习惯也会导致牙齿变暗。为恢复牙齿的白度，可以考虑进行牙齿美白治疗，包括家庭美白和专业美白两种方式。家庭美白通过使用牙贴或牙线上的漂白剂来清除牙齿表面的污渍，而专业美白则是使用较浓度的漂白剂进行深层清洁。

牙齿变暗的另一个原因是龋齿和牙体缺钙。龋齿引起的牙齿变黑是因为细菌侵蚀了牙体，导致牙齿变得不透明。而牙体缺钙会使牙齿失去原本的光泽和白度。要还原牙齿的白度，首先需要治疗龋齿，消除细菌对牙齿的侵蚀。其次，可以通过增加钙的摄入来改善牙体缺钙问题。添加富含钙质的食物，如奶类、豆制品、鱼类等，可以帮助牙齿恢复白度。

有些人的牙齿天生就较为暗淡，这与个人的基因有关。遗传因素可能导致牙齿表面结构的不平整或牙釉质的颜色较深。要还原牙齿的白度，一种方法是通过贴面的方式进行修复。贴面是一种薄薄的陶瓷片，可以覆盖在牙齿表面，改变牙齿的形状和颜色，从而达到美白的效果。这是一种永久性的修复方法，可以持久地改善牙齿的外观。

牙齿变暗还与年龄有关。随着年龄的增长，牙釉质逐渐磨损，牙本质暴露出来，牙齿会逐渐变得黄色或暗淡。为了还原牙齿的白度，可以选择牙齿漂白的方式。漂白剂能够穿透牙釉质，去除牙本质中的色素，从而使牙齿变得更加白亮。但需注意，在进行牙齿漂白之前，要确保牙齿没有龋齿或其他口腔疾病，并在口腔医生的指导下进行。